Over Octhao

Octhao staat voor yoga en Biodanza.Yoga brengt stilte en rust. Het helpt je naar binnen te keren. Yoga wordt gegeven in een groep, is individueel gericht. Het werkt als het ware van buiten naar binnen. Je komt bij jezelf door de soms hectische (buiten)wereld te laten waar hij is.

Biodanza werkt andersom, het brengt je innerlijke beleving juist naar buiten door middel van dans en muziek. In harmonie en beweging, een ontmoeting met jezelf maar ook met de ander, brengt het je meer vreugde en vitaliteit.

Octhao betekent letterlijk ‘acht’ en is een oneindige cirkel van beweging. Een harmonieuze verbinding tussen beide delen. De beweging is wat yoga en Biodanza samen delen.